12:45~13:45|メイン|ヨガ&指圧|Nalini Toshniwal

Nalini Toshniwal

①血流促進とウォームアップ、2つの新呼吸法
②MantraとBeej Mantraによる太陽礼拝
③指圧:血圧、糖尿、甲状腺、肩・膝・腰・坐骨神経痛、
男女それぞれの病気等改善にむけて
④命のポイント/頸部のポイント

講師プロフィール

兵庫県芦屋市のサマルパン メディテーションセンター代表。同センターの本部はムンバイに近いDandi,Navsari(Gujrat州)にあります。   ナリニ・トシュニワルはインドにてShree Shivkrupanand Swami に師事しチャクラについての知識を習得。 芦屋センターでは毎週日曜朝10:30から無料グループメディテーションを開催し エネルギーチャクラについての講習、ディスカッション、瞑想トレーニングを行っています。