#3|太陽礼拝|Purvi Jhaveri | プルビ ジャベリ

Purvi Jhaveri プルビ ジャベリ

太陽礼拝|身体全身を温める練習。
Surya Namaskarを流れるわずか数分は、ウェルネスに多大な影響を与え、精神的なしこりから抜け出すことさえできます。毎日それを実践することは、太陽神経叢の拡大にも役立ち、ダイナミズムを高め、より健康で幸せなあなたにつながります。そしてその日の完璧なリズムを設定します!

Surya Namaskar (Sun Salutation) – a beautiful warming practice for the entire body, mind and soul.

Just few minutes in flowing in Surya Namaskar have tremendous effects on wellness and can even get you out of the mental lump. Practicing it daily also help expanding the solar plexus which in turn will increase dynamism and will lead to healthier and happier you. And sets the perfect rhythm for the day!

講師プロフィール

ABUNDANCE 代表
神戸北野にあるスタジオ「ABUNDANCE」は、
ヨガで「静」を、
ボリウッドダンスで「動」を、
インドの家庭料理教室で「食」を学び、
この3つをベースにライフスタイル(生き方)を提案しているスタジオ。
国籍問わず色んな人達が通うヨガスタジオ。

Nestled in hills of Kobe – Kitano-Cho is a trendy multicultural Wellness Studio – ABUNDANCE. They offer a complete journey that integrates the body, mind and soul through Hatha Yoga, Bollywood Dance, Detox, Healthy and Vegetarian Cooking, Soul Healing and Retreats.
Abundance Yoga Studio have students from various cultures, countries and backgrounds making a beautiful diverse environment.

ABUNDANCE
〒650-0002 兵庫県神戸市中央区北野町4丁目7-20 3F-3B
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