#2|呼吸法「私に還る呼吸法」|Toshi

児島 俊彦(Toshi)

呼吸法 「私に還る呼吸法」
忙しい日常を離れ、ふっと私に還る呼吸法。
マインドを落ち着かせ 一瞬で静かになれる呼吸法を練習していきます。
深いリラックスと集中を感じていただけたらと思います。

講師プロフィール
児島 俊彦(Toshi)

UnionYoga japan代表
淡路サンアシュラムという場を創り、Yogaや より善き在り方を伝える学び舎を展開。
オンラインヨガのTriYogaSeedsの代表としても活動することでオンラインで繋がる新たな愉しみを味わいつつ、時間や場所や既成概念にも制限されない新たな生き方を模索中。

スタジオ紹介
淡路サンアシュラム

自然に護られた淡路島の田舎の風景の中に 「自分に還る場」として創られた静寂のスペース。
人との繋がり、自然との繋がり、そして自分との繋がりを深め 還っていく場所。
古民家を改修し、みんなで共に創り上げた美しい場所です。
自分たちの手でひとつひとつのモノに想いを込めてリノベーションをしました。
Yogaのすばらしさを味わい 自然な在り方を探究し
純粋で豊かなエネルギーを育んでいくために、この場の還ってきていただければと願っています。

〒656-0005 兵庫県洲本市中川原町市原49
HP https://unionyogajapan.com/
Facebook https://www.facebook.com/kodama.toshihiko.5/