15:45~16:45|サブ|Mind & Body|Nalini Toshniwal

Nalini Toshniwal

https://en.samarpanmeditation.org/

サマルパン メディテーション&ヨガ(Dhyanyog) <br />①体の7つのチャクラについて <br /> ②メディテーション(瞑想)のメリット 1.フィジカル : 健康の促進/維持 2.メンタル:ストレスからの解放 <br /> 3.マテリアル :障害の除去
<br /> 4.スピリチュアル:自己実現への導き ③Hasta Mudras (手のジェスチャー)について ④メディテーション体験

講師プロフィール

兵庫県芦屋市のサマルパン メディテーションセンター代表。同センターの本部はムンバイに近いDandi,Navsari(Gujrat州)にあります。   ナリニ・トシュニワルはインドにてShree Shivkrupanand Swami に師事しチャクラについての知識を習得。 芦屋センターでは毎週日曜朝10:30から無料グループメディテーションを開催し エネルギーチャクラについての講習、ディスカッション、瞑想トレーニングを行っています。