#8|マルマヨーガ|Ai Watanabe|渡部 愛


渡部 愛

マルマは、〈からだ〉と〈こころ〉に共通のツボのようなものです。
ゆったりとした呼吸、シンプルなポーズや動きとともに、
マルマへ集中したあとには、全身の脈管のつまりや滞りがとれ、
生命エネルギーが隅々まで行きわたります。
からだとこころに、平和と調和が感じられるような時間を一緒に過ごしましょう。

講師プロフィール

ヨガスタジオ FIVE ELEMENTS 主宰
YOGA * LIFE * MUSIC をテーマに、マルマヨーガのクラス、
声を使ったマルマボイスヒーリングセッション、言葉のヨガ®︎のクラス、
音楽の演奏会やマルシェイベントの企画、ヨガや音楽を通して出逢いつながる場づくり、
自然農を実践する畑サークルの活動などをしてます。

ヨガスタジオ FIVE ELEMENTS
〒604-0864 京都市中京区両替町通竹屋町下る松竹町136 京都トコ会館3階
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